【全5册】儿童篮球+乒乓球+游泳+羽毛球+足球入门教程 全彩图解视频学习版 儿童家长 篮球教练及体育老师阅读书籍 人民邮电出版社【星辰智慧图书】【启智慧图书】
商品详情 商品评论 商品问答 开 本：16开 纸 张：胶版纸 包 装：平装 是否套装：否 国际标准书号ISBN：9787533776121 所属分类： 图书>教材>研究生/本科/专科教材>经济管理类 下载免费当当读书APP 品味海量优质电子书，尊享优雅的阅读体验，只差手机下载一个当当读书APP
如何利用杯赛视频分析工具提升篮球技能：掌握两种高效方法
摘要 在当今数字化和数据驱动的时代，篮球训练不再仅仅依赖于传统的练习方式。通过使用先进的杯赛视频分析工具，球员们可以更深入地了解自己的表现，并找到改进的途径。本文将介绍两种主要的视频分析方法——即时反馈法和深度回顾法，并探讨它们之间的差异，推荐**实践。同时，结合个人经验，提供实用的FAQ解答，帮助读者更好地应用这些工具来提升篮球技能。 引言 随着科技的进步
篮球年度训练计划内容包括
小学篮球队训练计划和内容 小学篮球队训练计划和内容，如下所示：一、指导思想，如下所示：认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想，在特长班学习当中培养学生的品质，增强学生体质，使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。二、学习目标，如下所示：少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展篮球特长班的训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练建立篮球运动的基本技术概念
“画圆战术”让你在篮球场上“走一步，看三步、行五步”
走一步看三步的意思是说在面对一个复杂的决定与形势时，一定要先整理一下自己的思路，作出预见性、科学性强的判断，这样成功的机率会更高，形容做事要有思路，目标明确，不瞎蒙。父母常教育我们做人做事要“走一步，看三步”，这样才能少走弯路，事半功倍，那么这“走一步看三步”是什么意思呢？ 走一步，看三步是指下围棋的人，每走一步棋，要考虑下面三步棋如何走，是衡量棋手功力的一个术语，高手下棋走一步
如何教好小学生打篮球「8岁以上篮球球性训练计划」
本文摘要：如何教好小学生打篮球 要教好小学生打篮球，可以从以下几个方面入手：基础动作训练 熟悉球性：让孩子通过自抛自接、双手指尖拨球、腰部绕环、胯下八... 如何教好小学生打篮球 要教好小学生打篮球，可以从以下几个方面入手：基础动作训练 熟悉球性：让孩子通过自抛自接、双手指尖拨球、腰部绕环、胯下八字绕环以及胯下地滚球等方式，增加对篮球的掌控能力。基本运球：教授孩子高低运球、体前换手、胯下
如何帮助儿童开始高效的篮球训练？
篮球是一项深受儿童喜爱的运动，它不仅能增强体质，还能培养团队合作精神和自信心。然而，对于初学者来说，如何开始高效的篮球训练却是一个值得探讨的问题。本文将深入分析儿童在篮球训练中的关键点，并结合个人经验及最新趋势，为家长和教练提供实用的建议和方法。 摘要 本文主要探讨了儿童如何开始高效的篮球训练，从基础技能训练到心理建设，再到时间管理与科技工具的应用
标题：为什么篮球偶像的训练习惯值得借鉴
摘要 篮球偶像们的成功不仅依赖于天赋，更离不开科学系统的训练习惯。本文将深入探讨篮球偶像的训练习惯，并结合个人经验及最新趋势，详细分析两种不同训练方法的区别，帮助读者找到最适合自己的训练策略。文章还将提供FAQ部分，解答常见问题，助力篮球爱好者们更好地向偶像学习。 引言 篮球作为全球最受欢迎的运动之一，吸引了无数青少年和成年人投身其中。许多篮球爱好者梦想着像偶像一样在赛场上大放异彩。然而
科研团队专访怎么写范文
科研团队专访怎么写范文第一篇科研团队专访怎么写范文第一篇中山大学新华学院于20xx年依托母体学校中山大学成立，汉语言文学专业是该校最早成立的专业之一。专业开设初期，主要以中山大学中文系的资深教授“以老带新”培养年轻教师，尚未形成自己的教学团队，年轻教师的精力也主要集中在教学上，无暇顾及科研工作。经过十余年的发展，逐渐形成自有教学团队，但在团队建设过程中还存在一些不足。 一、教学团队存在的一些不足
李磊有个大梦想：做不成篮球明星，就做篮球明星的伯乐
运城日报 运城晚报 运城新闻网 官方发布平台 亿动篮球创办人李磊的大梦想—— 影响亿万家庭 携篮球快乐运动 10月底， 带领8名队员征战运城市第五届运动会，成功打入四强，创下闻喜队在市运会历史的最好成绩；紧接着，承办2019闻喜亿动体育杯中学生篮球运动会；这个月，又启动了亿动UCBA超级联赛S1赛季
【篮球训练】随时随地可练的训练 || BASKETBALL WORKOUT YOU CAN DO FROM HOME TODAY
【篮球训练】3分球投射训练模板（进140球）|| Full Elite 3 Point Shooting Workout 15:03 【篮球训练】单人独自练球（杜兰特）综合训练模板 || Full Kevin Durant Scoring Workout 14:16 【篮球训练】日常控球训练 || 30 Minute Daily Ball Handling Workout for All
中国人民解放军东部战区空军医院
中国人民解放军东部战区空军医院 中国人民解放军东部战区空军医院（原中国人民解放军第四五四医院）位于江苏省南京秦淮区马路街1号，始建于1951年10月，是一所以航空医学和空运救护为特色，集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的三级甲等综合医院，是南京市医保定点医院，是全军第二批宇航员遴选体检定点医院、全军交通医学研究所南京临床基地、东部战区临床航空医学研究所、东部战区创伤骨科中心
从低调训练到高调赛场：看看上帝之手如何塑造篮球传奇
在当前竞争异常激烈的篮球领域，个人的训练方式和比赛表现往往决定了运动员的成败。而近日在社交媒体上火爆传播的“上帝之手Kinghandles老查篮球训练”则恰恰呈现了这一点。这位教练的理念是低调训练，高调打球，通过精湛的技巧和独特的训练方法，培养出了一批又一批技艺精湛的篮球新星。 视频中，老查展现了对篮球的独到理解和教学方式，吸引了大量观众的关注。每一次篮球的运转，都似乎在诉说着一个故事
退役篮球运动员分享轮换训练的经验：如何通过科学方法提升训练效果
摘要 在篮球运动中，轮换训练是提高球员体能、技术和战术水平的关键环节。作为一名退役篮球运动员，我将分享自己在职业生涯中积累的轮换训练经验，并结合最新趋势，探讨两种主要的轮换训练方法——传统轮换和动态轮换。本文不仅会详细解释这两种方法的差异，还会推荐**的轮换训练策略。此外，文章还包含三个常见问题的解答，帮助读者更好地理解和应用这些训练方法。 引言 篮球是一项高强度的竞技运动
为什么团队合作指导是篮球训练的重要组成部分
摘要 篮球是一项高度依赖团队合作的运动，因此在训练中融入团队合作指导至关重要。本文将深入探讨团队合作指导的重要性，并结合个人经验，分析两种不同方法的区别，推荐**策略。同时，文章还将解答常见问题，帮助读者更好地理解团队合作在篮球训练中的作用。 团队合作指导：篮球训练的核心要素 篮球不仅是一场个人技能的展示，更是一场团队智慧和协作的较量。团队合作指导（teamwork
如何提升篮球比赛中心理韧性的训练方案
如何通过科学方法提升篮球比赛中心理韧性？——最新趋势与实战经验分享 篮球比赛不仅是体力和技巧的较量，更是心理素质的比拼。在激烈的比赛中，保持良好的心理状态能够帮助球员更好地应对压力、克服困难并最终取得胜利。本文将详细介绍两种提升篮球比赛中心理韧性的训练方案，并结合个人经验和最新趋势进行分析，帮助读者找到最适合自己的方法。 摘要 本文探讨了两种主要的心理韧性训练方法
运动的计划记叙作文（热门9篇）
这个星期一，妈妈突发奇想，说：淑禾，我们在要洗澡的那一天里运动好不好？跑跑步、跳跳绳，锻炼一下身体。好呀！我跃跃欲试地说，那什么时候开始？今天不洗澡，那就明天吧。妈妈一本正经地说。 星期二很快就到了，我在回家的路上一直想着今天要运动的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命写作业，不一会儿，作业都写完了。我长长地舒了一口气，卧倒在沙发上，等待着妈妈回来。 妈妈回来后，我告诉她我作业都写好了
独行侠官宣训练营大名单 三巨头领衔21人并集体放夺冠豪言
北京时间10月2日，距离新赛季NBA常规赛开战还有21天的时间。在今天早些时候，独行侠队官方发布了球队2024-25赛季训练营名单，包括东契奇等21人在内。在接受采访的时候，东契奇、欧文、汤普森的三巨头组合都放出了争冠豪言！ 独行侠队21人训练营名单具体如下： 戈特曼、埃克萨姆、哈迪、莱夫利、米勒、格莱姆斯、鲍威尔、普罗斯珀、劳森、布兰登威廉姆斯、欧文、马绍尔、凯斯勒-爱德华兹、加福德、华盛顿
丹尼尔斯经典跑步训练法：世界**跑步教练的跑步公式 [Daniels’ Running Formula（3rd Edition）] epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
编辑推荐 《丹尼尔斯经典跑步训练法》一书作者杰克·丹尼尔斯身兼教练与跑者的双重身份，拥有50多年的丰富的执教经验，被《跑者世界》誉为“世界上棒的跑步教练”，曾在男子现代五项项目中获得过两次奥运会*牌！ 详细解读了E（轻松跑）、M（马拉松配速跑）、T（乳酸门槛跑）、I（间歇训练）、R（重复训练）5种训练强度，让你能够以更恰当的强度跑得更有效率。 书中详述的乳酸门槛跑
7岁小篮球手的励志之路：从私教课到精英赛场
宾心远在接受训练的过程中，渐渐地体会到篮球所带来的快乐以及挑战。即使在碰到挫折时，教练的鼓励让他感受到了一种来自团队的支持，这正是体育的魅力所在。篮球场上的每一次运球、每一次投篮，都是他对梦想的追求。当他在教练的指导下逐渐掌握各种技巧，从最初的跑位到后来精准的投篮，每一个进步都让他的自信心与日俱增。 更引人注目的是，宾心远在这堂私教课引发的热烈讨论。网友们纷纷表示对他的祝福与期待
6岁男孩腹肌刷爆网络界，青少年应该力量训练吗？科学依据给到你
最近一位伊朗6岁的小男孩爆红网络，是因为男孩在网上晒出了让成年人都羡慕不已的6块腹肌，震惊全球。他已经不是第一个晒出肌肉的孩子了，每次出现这样的问题，都会引来一片讨论，有的人羡慕他小小年纪就有如此清晰的腹肌，而另一部分人则表示，过早的力量训练会影响孩子的身体发育，那过早进行力量训练，到底是否影响孩子的身体发育？今天教练Paul就借着他的经历，开始今天的健身科普。 男孩的名字叫阿拉特·侯赛尼
大学生球员如何利用智能培训提高竞争力：策略与实践
摘要 随着科技的迅速发展，智能培训在体育领域的应用越来越广泛。对于大学生球员而言，通过智能培训不仅可以提升技术能力，还能增强心理素质和团队协作能力，从而在激烈的竞争中脱颖而出。本文将探讨两种不同的智能培训方法——基于数据分析的个性化训练方案和结合传统训练的综合解决方案，并结合个人经验推荐**策略。同时，FAQ部分将解答读者在实际操作中的常见问题，帮助更多大学生球员更好地利用智能培训工具。 引言
库里投篮跳投技术教程要领详解–Stephen Curry Form Shooting Drill
这篇文章前面讲解社会心态的文字非常多，不喜欢看的朋友可以直接ctrl+F搜索到“正文开始”去看篮球部分文字。 这篇文章是近一年多来很多朋友一直要求的，也是我们写乔丹式发展进化中的一部分。从最早写文章开始，我就提出把乔丹式发力用在软手和远投上面，会很牛，几年前我们看到了安东尼和JR的应用，他们是我们写的第一批把乔丹式应用在三分球领域的球员，安东尼和JR的跳投，在空中稳定性上面保持了乔丹式跳投的优势
如何利用社区资源打造一个适合儿童的篮球训练场地？
在当今社会，越来越多的家长和教育者开始关注儿童的体育发展。篮球作为一项受欢迎的运动，不仅能提升孩子的体能，还能培养团队合作精神和竞争意识。然而，如何利用社区资源打造一个适合儿童的篮球训练场地，却成为许多人的难题。本文将深入探讨两种不同的方法，并结合个人经验与最新趋势，帮助您找到**解决方案。 摘要 本文旨在解决“如何利用社区资源打造一个适合儿童的篮球训练场地”的问题
业余篮球队训练基本功教案
关于篮球运动的教案 篮球教案(通用10篇) 作为一位无私奉献的人民教师,时常需要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。我们该怎么去写教案呢?下面是小编精心整理的篮球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。 篮球教案 篇1 一、教学内容 1、篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 2、篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 1、通过本节课学习,达到熟悉球性
2022小学篮球兴趣小组活动总结5篇
《2022小学篮球兴趣小组活动总结5篇》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022小学篮球兴趣小组活动总结5篇（10页珍藏版）》请在装配图网上搜索。 1、 2022小学篮球兴趣小组活动总结5篇 小学篮球兴趣小组活动总结 篇1 本学期，我负责学生篮球小组活动课的辅导工作，以丰富学生课余生活，提高学生身体素质，促使学生身心能够健康的成长，本学期即将结束，现将活动课活动情况总结如下：
小学生篮球零基础训练方案
少儿零基础学篮球需要注意什么呢? 在开始篮球训练前，首先需要选择合适的装备。球衣要合身，鞋子则不宜过大或过小。一双优质的篮球鞋能够有效保护脚部，避免受伤。在训练过程中，可选用专门的训练鞋，以减少脚部疲劳。比赛时，建议穿上高帮的篮球鞋，这种鞋型能更好地包裹脚踝，减少扭伤的风险。此外，为了保护身体，建议在打篮球前佩戴护踝、护膝和护齿。运动前的热身环节同样不可忽视。进行篮球训练前，可以先做一些轻慢跑
如何通过激励提升业余篮球爱好者训练效率
摘要 本文深入探讨了如何通过激励手段提升业余篮球爱好者的训练效率。结合个人经验和最新趋势，详细分析了两种不同激励方法的区别，并推荐**方案。文章还包含常见问题解答（FAQ），帮助读者解决实际问题，同时鼓励社交分享，提高文章的传播度和影响力。 引言 对于业余篮球爱好者来说，保持高效且有动力的训练至关重要。然而，很多人在训练过程中容易失去动力，导致训练效果不佳。通过有效的激励手段
徐勇从CBA扣篮王到篮球解说员，他如何走出病魔的阴影？
前国手孟铎的自媒体节目《孟遇见你》又更新了，这次的嘉宾是前上海队队员徐勇。年轻球迷对徐勇可能没有太多的印象，但他当年可是CBA联赛著名的扣篮王，曾在2007年全明星扣篮大赛上表演360度大风车扣篮，夺得扣篮大赛冠军。然而，命运却对他开了一个巨大的玩笑。在职业生涯的巅峰时期，徐勇被确诊为脊柱中心型恶性骨肉瘤，这是一种俗称的骨癌。为了活下去，他不得不接受手术。 手术方案有两种，一种是切除肿瘤
训练计划表 训练计划的制定(七篇)
光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。 训练计划表 训练计划的制定篇一 从实战的角度，有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。 1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质，让学员的动作更规范，提高意识。 2、着重培养球员的团结力、领导力
美国大学体能训练师：练弹跳就是这12个训练动作
美国大学体能训练师：练弹跳就是这12个训练动作 2.6万播放 「肱骨前移」矫正训练 28.0万播放 矫正骨盆旋转/大小臀/深蹲偏移跟练，每天一遍，一周见效 7.2万播放 拇指外翻，走路疼痛，3个动作拯救拇指外翻，在家解决拇指外翻 13.5万播放 下蹲受限 一招改善！ 3.6万播放 下蹲膝盖响？尝试这2个动作，杜绝弹响减少磨损 24.4万播放